Yogalessen geef ik iedere woensdag ochtend en avond in Bladel bij het gezondheidscentrum en iedere donderdagavond bij de Klimop school in Reusel. De lessen bestaan uit ademhalings- en lichamelijke oefeningen. Deze oefeningen zorgen voor:
-Een betere balans tussen lichaam en geest
-Een betere houding, meer flexibiliteit, kracht en balans
-Meer energie, lichaam ontspannen, verminderen van stress
-Een moment voor jezelf
Tijdens de zomermaanden geef ik Yoga Buiten in Reusel. Hier kun je ook losse lessen meedoen een erg laagdrempelige manier om te ervaren wat yoga is en of het iets voor jou is.
Op aanvraag kan ik ook meedenken over yoga in uw bedrijf of een workshop.
Voor meer informatie kun je kijken op facebook:
-yoga en coaching de Kempen
-yoga buiten Reusel
Het bericht Yoga en coaching de Kempen verscheen eerst op Ondernemen in de Kempen.